Was ist ein Erfolgstagebuch?

Mal kurzer Real-Talk. Fallen dir spontan 10 Erfolge von dir ein, die du in dieser Woche erreicht hast? Und wie ist es mit den letzten 10 Fehlern die du gemacht hast? Den meisten Leuten fällt es wohl einfacher die eigenen Fehler aufzuzählen, anstatt das, was man bereits erreicht hat. Wir konzentrieren uns immer zu sehr auf das Negative. Durch das umlenken deines Fokus, kannst du dich mehr auf das Positive konzentrieren und gehst so viel glücklicher durch das Leben. Ein gutes Werkzeug um deinen Fokus umzulenken ist ganz klar das Erfolgstagebuch.

Wie gehe ich mit Schicksalsschlägen um?

Bei dieser aktuellen Situation mit dem Coronavirus, sind viele Menschen momentan in einer Kriese. Aber es kann auch sein, dass du eine schwere Krankheit hast oder einen geliebten Menschen verloren hast. Ich zum Beispiel, habe gerade eine schwere Krankheit hinter mir. Darauf gehe ich vielleicht ein anderes Mal noch genauer ein. Auf jeden Fall habe ich es geschafft, positiv durch meine Krankheit zu kommen. Heute gebe ich dir ein paar Tipps mit auf den Weg, wie du am besten mit Schicksalsschlägen oder Krisen umgehen kannst.